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LA POSTURA

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LA POSTURA  La postura se define como la posición que adopta cada individuo, tanto en movimiento (postura dinámica) , como cuando no estamos en movimiento; ya sea sentados, de pie o al dormir (postura estática) . La Postura está relacionada con un patrón dinámico de reflejos, hábitos diarios que adquiere una persona, las emociones y la genética a cualquier cosa que te haga ser más o menos recto y funcional. La postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24 horas del día y durante toda su vida. Kendall (1985) define la postura como "la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano en todo momento". Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad, que es la columna vertebral, manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de modo que el peso del cuerpo quede repartido equitativamente.   ¿Pero de qué depende que logremos una posición corporal corr

ERGONOMÍA LABORAL

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  ERGONOMÍA LABORAL I.INTRODUCCIÓN El trabajo es una actividad en la que la persona debe poner en marcha una serie de conductas, tanto físicas como psíquicas, para satisfacer los requerimientos que le exigen las tareas. Concepto de Ergonomía En 1981, La Asociación Española de Ergonomía la define como "La ciencia aplicada, de carácter multidisciplinar que tiene como finalidad la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las características, limitaciones y necesidades de los usuarios, para optimizar su eficacia, seguridad y confort. Concepto de Ergonomía Laboral Es la adaptación del trabajo a la persona, consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera que sean éstos los que se adapten a las personas y no al revés. Se debe tomar en cuenta a la persona, la máquina, el entorno, el ambiente, el cómo llega la información al trabajador y la organización del trabajo.   El objetivo principal de la ergonomía laboral es el estudiar y prevenir l

ERGONOMÍA

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  ERGONOMÍA 1.1 Definición y concepto de Ergonomía Etimológicamente, el término “ ergonomía ” proviene del griego “nomos”, que significa norma , y “ergo”, que significa trabajo . Podría decirse que, la ergonomía es la ciencia encargada de la creación de “normas”, para la generación del trabajo en las que se presta atención a los límites y habilidades del ser humano para evitar riesgos en la salud. Entonces, la Ergonomía va a tener como objetivo el adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano, y así hacer más seguro y eficaz el desarrollo de la actividad humana. La ergonomía no solo se va a limitar al trabajo como una actividad para obtener un beneficio económico, sino que, va a incluir todas las actividades en las que el ser humano va a buscar un objetivo. Como por ejemplo, los deportes, las actividades al aire libre, las labores domésticas, el cuidado de los niños, la educación, los servicios sociales, etc. El ser humano es sumamente adaptable, pero