LA POSTURA
LA POSTURA La postura se define como la posición que adopta cada individuo, tanto en movimiento (postura dinámica) , como cuando no estamos en movimiento; ya sea sentados, de pie o al dormir (postura estática) . La Postura está relacionada con un patrón dinámico de reflejos, hábitos diarios que adquiere una persona, las emociones y la genética a cualquier cosa que te haga ser más o menos recto y funcional. La postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24 horas del día y durante toda su vida. Kendall (1985) define la postura como "la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano en todo momento". Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad, que es la columna vertebral, manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de modo que el peso del cuerpo quede repartido equitativamente. ¿Pero de qué depende que logremos una posición corporal corr